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【世界独家】板栗粥的功效和作用_板栗粥

来源:互联网 时间: 2023-02-08 14:56:19


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你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于板栗粥的功效和作用,板栗粥这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、一定要好好利用原材料。如果用糯米,需要先泡水。

2、栗子洗净,放入开水锅中煮熟(这样好剥),然后取出去皮,再用搅拌机磨成粉。

3、糯米或大米洗干净。如果用糯米,要用清水浸泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中。大火烧开后,转小火,煮30分钟左右。如果你喜欢放整个栗子或者栗子丁,不要把栗子弄碎。煮粥的时候,把剥好的栗子放在一起煮。

4、30分钟后放入栗子,继续小火煮20分钟左右至米粥粘稠,最后撒上桂花或白糖调味即可。

5、一碗好吃的板栗粥是这样做的~慢慢品尝你辛苦之后的甜蜜吧!

以上就是板栗粥这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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